Was ist igoku?

Igoku kommt von dem japanischen Wort „ugoku“, bedeutet „sich bewegen; sich rühren; bewegt sein; funktionieren; gehen; laufen“
und basiert unter anderem auf Grundlagen des Shiatsu, und Yoga, der Kinesiologie, Faszientechniken
und wird fortlaufend von mir weiterentwickelt.

Für Igoku gibt es keine Altersgrenze. Es spielt auch keine Rolle, ob oder wie sportlich du bist.
Igoku beruht auf einer ganzheitlichen Sichtweise und bringt Ihnen auf einfache Weise
Entspannung, frische Energie, Vitalität und Wohlbefinden.

Wie funktioniert igoku?

Gezielte Meridiandehnungs-Übungen und verschiedenes über die ganzheitliche Betrachtungsweise und die fünf Elemente. Ebenso spielen die 14 Hauptmeridiane im Körper und deren Wirkung und Aufgaben eine Rolle. All das kann dir unter anderem die alltäglichen Herausforderungen erleichtern. 

Auf welche Weise hilft igoku?

Igoku kann unter anderem unterstützend und hilfreich sein… beim Lösen von Verspannungen, Rückenproblemen, Kopf-, Schulter- und Nackenschmerzen, Schlafstörungen, Verdauungsproblemen und Menstruationsproblemen.

Es wirkt stressausgleichend, sowie bei Müdigkeit und allgemeinem Energiemangel.

Stärkt das Immunsystem durch Anregung der körpereigenen Abwehrkräfte und hilft bei einseitigen, beruflichen oder sportlichen Belastungen.

Unterstützt die Entspannung und Regeneration, und steigert so auch die Vitalität und das allgemeine Wohlbefinden.

Igoku ist kein Ersatz für eine medizinische, psychiatrische, psychotherapeutische,
oder sonstige therapeutische Behandlung, können diese jedoch unterstützen.